Jak zapobiegać chorobom odbytu? Styl życia i codzienne nawyki

Choroby proktologiczne, do których należą między innymi hemoroidy, szczeliny odbytu oraz przetoki, mogą obniżyć komfort życia i prowadzić do przewlekłych dolegliwości. Zapobieganie im opiera się na kilku zasadach, które warto wdrożyć do codziennego życia. Znaczenie profilaktyki wzrasta szczególnie… więcej

Operacja jaskry - jak wybrać odpowiednią placówkę?

Jaskra to jedno z najpoważniejszych schorzeń oczu, które nieleczone lub zbyt późno zdiagnozowane może prowadzić do trwałej utraty wzroku. Skuteczne leczenie jaskry natomiast często wymaga operacji, która ma prowadzić do obniżenia ciśnienia wewnątrzgałkowego i zapobiegać dalszym uszkodzeniom nerwu… więcej

Ortezy biodrowe — twoja codzienna ochrona

Chociaż zdrowy staw biodrowy jest kluczem do swobodnego ruchu i aktywnego życia, niespodziewane kontuzje mogą wpłynąć na jego funkcjonowanie. Dlatego coraz więcej osób korzysta z ortezy biodrowej.     Czym jest orteza stawu biodrowego? Orteza stawu biodrowego to specjalistyczne… więcej

Magnez ma zbawienny wpływ na stan psychiczny człowieka

Na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać, że taki pierwiastek może mieć niewielki wpływ na zdrowie. Osoby mające różne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy lęki, otrzymują pomoc od psychiatrów. Ci z kolei oferują swoim pacjentom różne antydepresanty czy psychotropy zapewniając, że ich… więcej

Profilaktyka – dlaczego warto się badać?

Wiele z nas stale słyszy slogany niezmiennie głoszące o pożyteczności i skuteczności badań profilaktycznych, a jednak ciągle ich unikamy lub szybko zapominamy. Polacy pomimo tak wielu kampanii, dalej wykonują je bardzo rzadko, a momentami wręcz za późno. Dlaczego warto regularnie wykonywać badania… więcej

Nie warto czekać z operacją zaćmy!

Jednym z najczęściej przeprowadzanych zabiegów okulistycznych zarówno w Polsce, jak i na świecie jest operacja zaćmy. To powszechne schorzenie, które związane jest z wiekiem, ma z nim problem około 40% osób po 60 roku życia. Jedynym skutecznym sposobem leczenia katarakty jest operacja, która polega… więcej

Starzenie się skóry - przyczyny, objawy i jak możemy mu skutecznie zapobiegać?

Procesy starzenia zachodzące w organizmie człowieka, czy tego chcemy czy nie najbardziej są widoczne przez pryzmat starzenia się skóry. Niezależnie od różnych kanonów piękna zmieniających się przez wieki, czy różnego typu urody w zależności od kontynentu, czy szerokości geograficznej, istnieje… więcej

Aktywuj piękno od wewnątrz z Doppelherz system KOLLAGEN BEAUTY

Po 25. roku życia produkcja kolagenu w naszym ciele systematycznie spada, przez co skóra staje się coraz cieńsza i mniej jędrna. Przebadane bioaktywne peptydy kolagenowe VERISOL® wraz ze starannie dobranymi składnikami zawartymi w Doppelherz system KOLLAGEN BEAUTY pomagają zadbać o naturalne piękno… więcej

6 sposobów na spokojny sen Twojego maluszka. Czy znasz je wszystkie?

Zdrowy, spokojny sen maluszka to cel wielu młodych rodziców. Co zrobić, aby dziecko spało przez całą noc i budziło się wypoczęte? Jest na to kilka sposobów! Czy już z nich korzystaliście? Sprawdź nasze podpowiedzi, a następnie wykorzystaj je w praktyce. Przekonaj się, jak dużo zmieni się w Waszym… więcej

7 skutecznych sposobów na zadbanie o zdrowie swojego serca po pięćdziesiątce

Badaczka Severine Sabia wraz z zespołem naukowców z Wydziału Epidemiologii Starzenia i Chorób Neurodegeneracyjnych z Uniwersytetu Paryskiego we Francji zweryfikowała 7 prostych działań do zachowania zdrowego układu sercowo-naczyniowego po pięćdziesiątce. Co istotne, metody te mają również wpływ na… więcej

Fenyloketonuria - czym jest

Fenyloketonuria to choroba, o której mówi się coraz głośniej i coraz częściej. Jest to bardzo ważne ze względu na to, że niewykryta odpowiednio wcześnie może powodować poważne uszkodzenia w organizmie, szczególnie w układzie nerwowym.   Może też negatywnie wpływać na rozwój dziecka –… więcej

Przyjemne i skuteczne odchudzanie - kilka porad

Odchudzanie przyjemne i skuteczne? Proces chudnięcia kojarzy się raczej z wyrzeczeniami i wyzwaniami. W dzisiejszym artykule zdradzamy kilka porad, dzięki którym twoje skojarzenia będą zupełnie inne.   Przede wszystkim musi być smacznie Wiele osób zaczynających swoją przygodę z chudnięciem… więcej

Oto 11 najlepszych źródeł witamin z grupy B

Witaminy z grupy B odgrywają ważną rolę w utrzymaniu dobrego zdrowia. Witaminy te wspierają układ nerwowy, skórę, metabolizm komórek oraz wpływają na poziom energii. Istnieje osiem różnych form witaminy B: tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), pirydoksyna (B6),… więcej

5 sprawdzonych sposobów na poprawę zdrowia psychicznego, które możesz zastosować już dziś

Już drobne zmiany w Twojej codzienności mogą doprowadzić do znacznej poprawy Twojego zdrowia psychicznego. Nie należy tego bagatelizować, ponieważ to właśnie zdrowie psychiczne jest kluczem do podejmowania codziennych wyzwań i prowadzenia szczęśliwego, zdrowego życia.     Zastanów się,… więcej

Jak w naturalny sposób poprawić wrażliwość organizmu na insulinę?

Insulina to hormon, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi – komórki organizmu reagują na insulinę, absorbując cukier ze spożytego pokarmu. Zdrowy organizm powinien być wrażliwy na insulinę. Niektóre zmiany w stylu życia oraz odpowiednia dieta mogą pomóc poprawić tę wrażliwość.   Niska… więcej