Zaburzenia lękowe mogą mieć fizyczny wpływ na komórki naszego organizmu

Chroniczny stres związany z traumatycznymi wydarzeniami w życiu, takimi jak śmierć ukochanej osoby, rozwód, bezrobocie lub wojna, może prowadzić do ataków paniki i zaburzeń lękowych. Powodują one zarówno emocjonalny, jak i fizyczny rozstrój całego organizmu, zaburzając normalne funkcjonowanie.… więcej

Regulacja flory bakteryjnej jelit może łagodzić zaburzenia lękowe

Nie od dziś wiadomo, że mikroflora jelitowa w istotny sposób wpływa na nasze samopoczucie, a nawet może odpowiadać za depresję i inne choroby psychiczne. Najnowsze badania ponownie potwierdzają ten związek i wskazują, że osoby cierpiące na zaburzenia lękowe mogą złagodzić objawy właśnie poprzez… więcej

Im wyższe IQ, tym większe ryzyko zaburzeń psychicznych - twierdzą naukowcy

Najnowsze badanie opublikowane w Science Direct wykazało, że osoby o wysokim IQ są bardziej narażone na rozwój chorób psychicznych niż reszta populacji. Naukowcy przyglądali się członkom Mensy z IQ powyżej 130 i stwierdzili, że ludzie o ponadprzeciętnej inteligencji są w znacznie większym… więcej

Jak radzić sobie z napadami paniki?

Zaburzenia lękowe mogą kolidować z wieloma aspektami życia danej osoby, powodując wycofywanie się z życia – unikanie pracy, szkoły oraz innych środowisk, które sprzyjają stresowi. Czy doświadczasz nagłych ataków lęku oraz paniki? Być może objawia się to przyspieszonym biciem serca, trudnościami w… więcej

Niektóre choroby psychiczne mogą zostać wyleczone za pomocą magnezu

Osoby, które mają różne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy lęki, w pierwszej kolejności zwracają się o pomoc do psychiatry. Jednak większość osób nawet nie zdaje sobie sprawy, jak wielki wpływ na nasze zdrowie ma to, co spożywamy na co dzień.   Jak wynika z licznych badań, istnieje… więcej